清炒双瓜的做法

2019年05月15日 来源:

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苦瓜洗净。

黄瓜洗净

洋葱和姜洗净。

苦瓜切片,在凉水里浸泡。

黄瓜切片。

苦瓜捞出。装盘。

洋葱切小块,姜切片,干辣椒少量。

热油锅,放入姜片。

再放洋葱和干辣椒。

放入苦瓜。

加入少许盐。

加入黄瓜,翻炒均匀,便可出锅。

美食天下菜谱大全温馨提示:

秋季干燥容易上火,嗓子有时会很难受,所以要多吃苦瓜,虽然苦,但是有去火的功效,略微放点糖,可以中和苦味。

由于黄瓜很脆,所以1定要放。

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